Aşk meditasyonu, kişinin içsel sevgi, kabul ve bağlantı hissini artırmayı amaçlayan bir meditasyon yöntemidir. Bu meditasyon türü, kişinin kendini ve diğerlerini sevmesi, içsel barışı bulması ve ilişkilerde daha derin bağlar kurması için kullanılır. Aşk meditasyonu kalp çakrasını açma ve sevgi enerjisini yayma üzerine odaklanır. Meditasyon sırasında, kişi sevgi dolu düşünceler ve duygularla doldurulmuş bir atmosfer yaratır ve kendini ve diğerlerini sevgiyle kabul etmeye odaklanır. Bu meditasyon, kişinin ilişkilerinde daha empatik, sevgi dolu ve pozitif bir tutum geliştirmesine yardımcı olur.